choose 2008-9-8 13:45
10大秘诀远离脱发
产生脱发的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要预防脱发的秘诀在手，啥也不必怕。从日常生活中总结出来的10条大经验，替你解忧。
1. 不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
2. 勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
3. 不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。
4. 戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。
5. 节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。
6. 消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
7. 烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。
8. 多食蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物，水果。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。
9. 空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
10. 注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
如果你在生活细节上多注意一下上述的10条内容，那么脱发带来的烦恼将远离你的视线，再也无法打扰你的秀发。
choose 2008-9-8 13:46
防脱发专题治脱发专题索引大整理(大家要注意防脱发啦)
[url]http://www.lucky8k.com/thread-47532-1-1.html[/url]
掉头发的原因
[url]http://www.lucky8k.com/thread-51769-1-1.html[/url]
掉头发怎么办
[url]http://www.lucky8k.com/thread-51768-1-1.html[/url]
专家谈：为夏季脱发支招
[url]http://www.lucky8k.com/thread-47488-1-3.html[/url]
女性：为什么我总是脱发？
[url]http://www.lucky8k.com/thread-47489-1-3.html[/url]
脱发与操作电脑有关吗？
[url]http://www.lucky8k.com/thread-47490-1-3.html[/url]
脱发别盲目抹生发水
[url]http://www.lucky8k.com/thread-47491-1-3.html[/url]
全面分析脱发的7大原因
[url]http://www.lucky8k.com/thread-47492-1-3.html[/url]
防脱发的日常护理秘籍
[url]http://www.lucky8k.com/thread-47493-1-3.html[/url]
药膳让您聪明不“绝顶”
[url]http://www.lucky8k.com/thread-47494-1-2.html[/url]
治疗脱发的最佳时机
[url]http://www.lucky8k.com/thread-47495-1-2.html[/url]
脱发美女完全“求生计”
[url]http://www.lucky8k.com/thread-47496-1-2.html[/url]
饮食调理:多吃主食防脱发
[url]http://www.lucky8k.com/thread-47497-1-2.html[/url]
防止脱发的生活秘籍
[url]http://www.lucky8k.com/thread-47498-1-2.html[/url]
男性脱发的罪魁祸首
[url]http://www.lucky8k.com/thread-47499-1-2.html[/url]
治疗脱发的五个误区莫忽视
[url]http://www.lucky8k.com/thread-47500-1-2.html[/url]
病理性脱发怎样用药
[url]http://www.lucky8k.com/thread-47501-1-2.html[/url]
男人:挣钱越多越易秃顶
[url]http://www.lucky8k.com/thread-47502-1-2.html[/url]
女性脱发有因可寻
[url]http://www.lucky8k.com/thread-47503-1-2.html[/url]
电脑辐射与脱发有关吗?
[url]http://www.lucky8k.com/thread-47504-1-2.html[/url]
男性如何预防脱发
[url]http://www.lucky8k.com/thread-47505-1-2.html[/url]
爱护头发 正视脱发问题
[url]http://www.lucky8k.com/thread-47506-1-2.html[/url]
脱发者的护发要点
[url]http://www.lucky8k.com/thread-47507-1-2.html[/url]