choose 2008-9-8 16:38
太阳晒出汗多吃冷饮夏天一个容易脱发的季节
德国一著名的皮肤科教授在做过多年的科学研究后，日前预言“100年内所有的成年男人都将成为秃头。”这虽有点语不惊人誓不休的味道，但也不能不引起人们的警觉。
有资料显示，目前世界上大约有4成成年男女受到脱发的困扰。脱发会使人产生自卑、心理抑郁，自觉缺乏吸引力，有的甚至产生担心影响晋升机会等不良心理影响，脱发已成为很多都市人的一块心病。
夏天是最容易脱发的季节，因此，夏季对头发的保养也特别重要。
“医生，再过三个月我就要做新郎倌了，可是头发却掉得厉害，实在是让人着急，帮我想想办法吧。”
“医生啊，我最近头发掉得不要太多，每次洗头和梳头后，总能在地上捡到一大把一大把的头发，该怎么办啊？”
“看看，我还不到四十岁，头发却要谢顶了，真是愁死人了！”
“我头皮这里曾经受过伤，可是伤好了之后，头发却长不出来了。医生你一定要帮我想办法啊！”
在中医院的脱发专科里，每天都有不少这样为“三千烦恼丝”而烦恼不已的患者，近来这样的求助者更是有增无减。全国中西医结合脱发病学组组长、省级名中医邬成霖主任医师说，目前越来越多的市民出现了严重的掉发和脱发现象，且发病的年龄有下降的趋势，不少青年男女甚至二十来岁就开始头发稀疏和减少。
choose 2008-9-8 16:39
夏季脱发多因不良习惯
邬成霖教授介绍，在一年四季中，夏天是头发最容易脱落的季节。除了取决于特定的气候之外，不良生活方式的负面影响巨大。
蛋白质供给不足
蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类的食物含量较多，但是夏天由于天气闷热，人们喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少。如果人体的蛋白质供给不足，头发也就容易脱落。因此，夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。
太阳直接暴晒
头发的脱落与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季，应像保护皮肤不引起晒斑那样，保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射，少在阳光下活动。外出时，最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。
炎症刺激频繁
头皮如果发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等，使毛发基根不稳，也容易造成头发的脱落。夏季气候炎热，人体容易出汗，再加上灰尘多，病菌繁殖快，头发的清洁工作难以彻底，头部一旦发生皮肤病，便会出现严重的脱发现象。因此，在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。在洗头时，可用双手指尖摩擦头皮，这样能促进头部的血液循环，以保护秀发，但不可用指甲抓搔，以免抓伤头皮。清洗时应彻底消除头发上残留的洗涤液，以免伤害头
吃冷饮过多
研究发现，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，头发容易脱落。因此，夏季保养头发的第一条就是不要过多地吃冷饮，可以多喝些白开水。
脱发四大治疗类型
随着现代生活节奏的加快及竞争的加剧，人们精神上的压力越来越大，加上一些不良生活嗜好（如喝酒、晚睡），导致人体内分泌功能失调，脱发的现象在都市人群中越来越普遍，邬成霖教授将脱发分为四大类型，并提出了相应的治疗方案。
斑秃
又称“鬼剃头”，指的是头部突发的局限性斑状脱发，所以又称斑秃。脱发边缘呈圆形或椭圆形，大小不等，边界明显，个别严重者可发展至全秃，甚者眉毛、腋毛、阴毛亦会全脱落。
在治疗上可以采用中西医相配伍的原则，找出具体病因后再对症下药。全身用药和局部用药相结合，刺激、理疗等物理疗法与中首乌等中药服用多管齐下。患者自己也不妨采用手足按摩的疗法，具体是：用手或圆形小木棒按揉脚掌，或足踏按摩器，着重按揉脚掌边缘及脚跟部，用力由轻到重，以能耐受为度。每次30分钟。
choose 2008-9-8 16:39
全秃
头发全部均脱落者称为全秃。目前病因尚不明了，精神因素被认为是一个重要因素。如过度紧张、焦急、忧虑、受惊都会加重病情，也有人认为与自身免疫有关。
由于全秃病因不明，治疗上应尽量去除可能的诱发因素，解除思想负担，坚定治疗信心。并采用斑秃的治疗原则和方法。
雄性激素性秃发
人们通常说的“谢顶”指的就是雄性激素性脱发，多伴有皮脂腺分泌旺盛，故又称之为脂溢性脱发。这类脱发多见于青年男性，常在20～30岁发病，也是人体雄性激素水平最高的年龄段，其特征为额部和颅顶部渐进性脱发。但是女性也会患此病，因为女性体内也会分泌雄激素，但是往往女性患者脱发程度多较轻，且进展缓慢，大多数为头顶部毛发稀疏，毛发变细变软，一般不会全秃。
雄性激素性脱发目前主要采取抗雄激素治疗，大多能收到较好的疗效。但此法有可能影响性功能、男性出现女性化等副作用，故不易为男性患者接受。而中医认为该病不仅存在肝肾不足，而且大多由脾胃湿热上蒸所引起。临床治疗可从补益肝肾、健脾祛湿入手，平时宜用硫磺乳膏或硫磺皂洗发。饮食上可多服用山楂、山药、薏米、茯苓饼类，不要过食肥肉和辛辣之品。
疤痕性秃发
由于皮肤局部受伤、长瘤、先天性头皮缺损或者患上各种局部皮肤疾患，致使毛囊毁坏而不能再生长毛发，称为疤痕性秃发。
在治疗上已形成疤痕的不能再生长毛发，为了美容，可装假发。小范围的脱发可以直接切除瘢痕，然后皮瓣转移缝合。较大时可行头皮扩张术再用手术切除疤痕术。
五大认识误区
秃顶说明男性精力旺盛
秃顶是雄性荷尔蒙的代谢物质作用于毛发的结果。荷尔蒙的多与少，与精力的盛衰无关。
戴帽子爱掉头发
许多人认为，总戴帽子影响头皮通风,容易造成脱发。其实不然，秃顶是由于内部的毛囊萎缩、继而毛发脱落而造成的，跟头表皮无关，所以戴帽子与秃顶并无直接关系。
按摩头部可预防脱发
轻微按摩头部可以改善头皮血液循环，对预防脱发有一定效果。但是，高强度按摩头部反而诱发脱发；同时也会刺激皮脂腺的分泌，进一步加重脱发。
洗头过频容易掉头发
保持头发清洁有利于预防脱发。洗头时掉的头发是已处于脱落状态的头发，而不是健康的头发，所以无须担心用肥皂洗头爱掉头发。实际上，用什么洗头与脱发无关，但比起肥皂，使用洗发精和护发素可以改善头皮与头发的状态，从而使发质变得更健康，亮丽。
剃光头后，新长出的头发会变粗，变多
这只是头发在初期生长状态时，给人的一种错觉。事实上，头发依旧以原有的特性生长，不会变粗，也不可能增多。
choose 2008-9-9 01:23
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