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青年白发是怎么回事?

老年白发是一种自然生理现象。一般人五十岁左右头发开始变白。但是，有些人十几岁、二十几岁头发就变得花白，即俗称“少白头”，这是怎么回事呢?

    我们首先从头发的结构谈起。一根头发，露在头皮外的叫发干，在头皮内的叫发根，根端膨大象蒜头的部分叫毛球，毛球末端和血管神经相连的部分叫毛乳头，头发由护膜、皮质、髓质三大层组成，每层又由若干层细胞组成。髓质中的色素颗粒决定头发的颜色，若色素颗粒脱失为空气所代替，即表现为白发。色素颗粒来源于毛乳头部位的色素细胞，色素细胞生长色素的多少，和营养血运，神经内分泌都有密切关系。忧思过度和患某些慢性病、内分泌失调等会使头发变白，长期缺少维生素 B1、B2、B6等，也可使毛发变灰变白。也有的研究报告认为，缺少微量元素(如铜等)可能是白发的原因。中医则认为青少年白发和“肾虚”有关。总之，任何影响毛发乳头营养供应的原因，都会妨碍色素的生长致使头发变白。

    怎样防治青年白发呢?首先要注意饮食调整，多食含维生素高的豆类、蔬菜、杂粮等，纯粹的精米、白面容易造成营养失调。其次是要经常保持精神愉快，切不可忧思忡忡。再就是用一些药物帮助白发变黑。经常吃些维生素B2、B6或复合维生索B；服中药首乌片、桑椹蜜膏、七宝美髯丹等，对治疗白发亦有帮助；也可外用经过检验合格的白发复色剂。白发一般对健康影响不大，不要过度紧张，到处投医。

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