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[推荐] 陈皮牛肉

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发表于 2008-10-13 16:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

                               
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做法一
  美食原料
  牛腿肉1500克.花生油1000克(实耗150克),陈皮25克,香油75克,红油50克,酱油50克,盐20克,白糖125克,味精4克,酒酿150克,干辣椒3克,生姜15克,葱15克,蒜15克,花椒粉1克,辣椒面3克。
  美食做法
  1、牛肉洗净,去掉筋络,切成小方丁;锅架火上,放花生油,烧至八成热,投入牛肉丁,炸干水分捞出,放入另一锅中,加适量清水(水量要多,全部淹没肉丁),大火烧开,转小火火靠约3-4个小时,直至牛肉丁酥透止。
  2、陈皮用水泡软切末,干辣椒去子切末,生姜去皮切末,葱洗净切碎,蒜头去皮剁泥,待用。
  3、锅内放油烧热,投入干辣椒,炒出辣味,再下葱花,姜末,蒜泥,辣椒面,花椒粉,酒酿,炒匀,倒入牛肉丁及火靠焖牛肉剩下的原汁,再放入酱油,盐,白糖,味精,搅匀,用大火收汁,汁快干时浇淋香油,红油,拌匀即可出锅。
  
美食特色
  色呈红褐,香辣味浓。

药膳功效: 止咳化痰、生津开胃、顺气消食,还可以治疗维生素c缺乏症

做法2  主料辅料
  牛肉....500 克陈皮.....40 克 干辣椒....20 克花椒.....5 克 姜......10 克葱段.....20 克盐......10 克绍酒.....30 克 白糖.....30 克麻油.....10 克 红油.....10 克汤.....400 克
  烹制方法
  1.牛肉洗净,去筋、切成片,盛入碗内加盐、绍酒、姜、葱拌均匀,腌约20 分钟。陈皮用温水泡后切成小块待用。
  2.炒锅置旺火上,放油烧至七成热,下牛肉片炸至表面变色,水分快干时捞起。
  3.炒锅放油40 克,油热后加干辣椒、花椒、陈皮炒出香味,再放葱、姜、牛肉、盐、绍酒、白糖,汤煮开,改用中火收汁,汁快干时加入红油、麻油翻匀出锅即可。
  工艺关键
  1.炸牛肉时要注意掌握火候,不能把牛肉皮炸焦。
  2.收汁时不要收得太干。
  
风味特点
  1.色泽红亮,质地酥软,麻辣回甜,陈皮味香。
  2.陈皮有行气健脾、降逆止呕的作用。
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