盘点喝啤酒的十大好处

蜀之南 · 发表于 2016-7-23 10:03

大多数人通常都认为喝酒会伤身，但近期多项研究发现了个惊人的秘密，足以颠覆大家的认知，这项研究表明，常喝啤酒有多种保健作用，下面我们一起来揭秘。

　　1.有益大脑和记忆。

　　美国研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。

　　2.保护心脏。

　　意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升)，相当于1.4罐。

　　3.预防2型糖尿病。

　　荷兰研究发现，每天适度喝啤酒(1~2杯)，患2型糖尿病的危险明显降低。

　　4.有益肾脏健康。

　　芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。
、　　5.提升自信。

　　英国研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信。

　　6.加速锻炼后恢复。

　　西班牙研究发现，1品脱啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。

　　7.降低血压。

　　美国研究发现，适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。

　　8.预防白内障。

　　加拿大研究人员发现，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，预防白内障。

　　9.抗击感染。

　　美国俄勒冈大学研究发现，每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力，抗击感染。

　　10.预防骨折。

　　美国塔夫茨大学研究发现，每天喝两杯啤酒的参试者，骨密度会增加4.5%，但超过两杯则会导致骨密度降低5.2%。

　　常喝啤酒虽然有一定的保健作用，但记得一定要适量，避免过量饮酒。

钢镚 · 发表于 2016-7-23 17:50

男人来说最爽的事情，无非是吃吃烧烤，豪迈的喝喝啤酒，和朋友三五小聚一下。多项研究发现，常喝啤酒有多种保健作用。
　　男人喝啤酒9大好处
　　1、保护心脏
　　意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升)，相当于1.4罐。
　　2、有益大脑和记忆
　　美国研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。
　　3、预防2型糖尿病
　　荷兰研究发现，每天适度喝啤酒(1-2杯)，患2型糖尿病的危险明显降低。
　　4、有益肾脏健康
　　芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。
　　5、加速锻炼后恢复
　　西班牙研究发现，1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。
　　6、提升自信
　　英国研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信。
　　7、预防白内障
　　加拿大研究人员发现，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，预防白内障。
　　8、降低血压
　　美国研究发现，适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。
　　9、抗击感染
　　美国俄勒冈大学研究发现，每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力，抗击感染。

钢镚 · 发表于 2016-7-23 17:52

啤酒含特殊分子有益于减肥长寿
瑞士科学家最新研究发现，啤酒中含有一种特殊分子，不仅能帮助减肥，还能强化肌肉，甚至延长寿命。据悉，这种分子叫做烟酰胺核苷，也存在于牛奶中，但含量非常少。不过专家警告，啤酒伤身，还是应少喝！

钢镚 · 发表于 2016-7-23 17:53

据俄罗斯“消息岛”新闻网8月25日消息，西班牙科学家研究称，相对于水而言，啤酒对人体健康更有好处。
　　据报道，西班牙格拉纳达大学的研究人员认为，喝啤酒对身体健康非常有益，尤其在剧烈运动之后。该研究小组组长曼努埃尔•加尔松教授说道：“啤酒中的气泡有助于解渴，而其中的碳水化合物也对人体有益。”
　　科学家还邀请一组学生参与此次研究。他们被要求在约40摄氏度的环境下进行剧烈运动。运动之后，一半的学生被要求喝500毫升啤酒，另一半学生被要求喝500毫升水。结果发现，喝啤酒的学生体内含水量比喝水的学生略高。
　　科学家继续解释称，人体的60%由水组成，八杯水是人体每天所需的最低额度。充足的水分能够促进人体消化系统和内部器官的正常工作，让人的肌肤看起来红润健康。

好运到 · 发表于 2016-7-26 15:16

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