3模拟训练
由教练员或同伴根据不同对手的情况进行模拟的针对性专门练习，以提高战术适应能力和运用能力。例如：模拟主动进攻型的对手、模拟防守反击型的对手、模拟重拳重腿的对手、模拟擅长拳法的对手、模拟擅长腿法的对手、模拟擅长摔法的对手，以及比赛中的各种情况。要求模拟者动作要真实，以提高练习者的适用能力和战术运用的能力。
4交手比试
它虽有比赛的因素，但其着眼点不在胜负，主要是训练和培养练习者的战术意识和战术运用的能力。训练时可根据其任务和内容作一些规定和提出要求。如：初期实战比试时，为了使双方能灵活地运用技、战术，防止受伤，可以规定点到为止；或者只限于一次进攻与防守(反击)，不许连续进攻或反击；或在教练的监督指导下，交手比试，教练员视情况随时暂停，分析练习者战术运用的情况。这样由易到难，待战术训练到一定程度后可安排不同打法特点的练习者，轮流互换交手的比试；或者安排一个练习者“坐庄”，轮战几个不同打法特点的对手，以训练和提高战术的应变能力。
5实战比赛
按照竞赛规则的要求和规定，在比赛的条件下，训练和培养运动员运用战术的能力，丰富临场比赛经验。也可根据从难、从严、从实战需要出发的原则，安排有特定条件的比赛。如：不同体重、级别，不同技术水平的对手间进行比赛，重点训练弱者；或者在一场三局的比赛中，一人每局轮战一个对手，以训练和提高战术的合理运用及应变能力；另外，通过与兄弟队合练或邀请比赛的机会，进行战术训练，效果更好。同时应及时进行总结，养成研讨战术的良好习惯，牢固地树立战术观念。
三、战术训练的基本要求
1努力培养战术意识
培养战术意识是战术训练的中心环节。比赛中的战术运用要靠赛前了解情况、制订战术方案，靠教练员的临场决策指挥、更重要的是在瞬息万变的情况下靠运动员的独立作战能力、战术思维能力和战术应变能力等。因此，在训练过程中，要通过各种途径使运动员学会比较、分析、综合、判断，促进战术意识水平的提高。
2基本战术同多种战术相结合
在战术的训练中，首先要使运动员精练几套基本战术。这样，运动员才能在临场比赛中，根据已掌握的技术、战术，随着战局的发展灵活应用。除了掌握基本战术以外，还应根据自己的特点建立起对待不同对手的几种成套的战术方法，以适应各种不同的对手。在战术训练中，既不能华而不实，只求多而不求精，也不能把战术训练过于简单化。
3战术训练要同质量相结合
在战术训练中，不仅要求运动员全面地掌握战术形式的具体使用方法，同时要求具有较高的质量。要严格按照实战的要求去训练，战术动作的力量、速度、时机、判断、反应、节奏、方向、距离、角度等，都应保质、保量地去完成。
4战术训练要同其他训练相结合
战术训练质量的好坏，与身体训练、技术训练、心智训练有着密切的关系。运动训练内容的各部分之间是相互影响、相互联系、相互制约、相互促进的，并共同反映在运动员的身上。因此，战术训练要与身体、技术、心智等训练相结合。
