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[分享] 糯米饭的做法

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发表于 2008-10-28 14:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.普通糯米饭
  材料:红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄瓜丁各适量。
  做法:将红小豆及薏苡仁用水淘洗干净后并放入锅内先蒸20分钟,然后放入少许糯米及科瓜籽加水蒸熟,起锅后撒上黄瓜丁即可食用。
  功效:具有健脾利水、 减肥之功。
2.苗族糯米饭
  苗族主食之一,在苗族人民生活中占有重要地位,为男女老幼喜爱之食品,人们认为吃粘米饭不顶饿,味淡,不及糯米饭香,不用菜也能吃下,不用筷子,手捏着吃极为方便。凡逢走亲访友的礼品,各种节日(姊妹节)的主食,多为糯米做成的各种食品。有甑蒸绚白的糯米饭,染成五颜六色的花糯米饭,枕头形和三角的粽子、糯米粑,以及酿酒、长途旅行或上坡做活,多以竹制盒盛糯米饭储之随身带去食用。在新媳妇初见翁姑,女婿拜见岳丈时,糯米制作的上述礼品是必备的礼物。因此,糯米的用量比例是很大的。县境苗族人民煮粘米时普遍采用木甑蒸和鼎罐煮闷熟。多是按米放水,不滤米汤,群众称为“按汤饭”,苗语称“告翁贺”,食之既不淡味,又有营养。糯米是先用冷水泡发胀后,过滤放于木甑上蒸熟,再盛放于木盆内而食。粘稻或糯稻,多是舂一次吃一天,常年如此。认为现舂现煮,吃了养人,放久了的米是陈米,吃了不养人。粮食加工工具有石碓、水碾两种,是很早就使用的工具,每户必备。水碾(有称水磨的)碾米才是三几百年历史,据传是外族传入的。近水的寨每寨有架或数架水碾,也只有在农忙季节才使用,干旱主要还是依靠石碓舂米。加工方法,把焙笼烘干或日晒干的稻谷放入石臼内,用脚踏碓杆后端,使舂杆起落,利用落下的力来舂米,舂好即筛去糠而得净米。
 楼主| 发表于 2008-10-28 14:36 | 显示全部楼层

做了电饭锅版生炒糯米饭

我自己又想着以前叫外卖的荷叶鲜虾饭发挥了一下~

材料:糯米、腊肠、鸡胸肉、虾仁、香菇、香菜、蒜
调料:生抽、蚝油
做法:
1、糯米洗净,浸泡6小时以上
2、腊肠、鸡胸肉切粒,虾仁挑去虾线,香菇泡发切粒,蒜切碎
3、糯米滤去水,放电饭锅中按煮饭键至自动跳掣
4、炒锅放适量油爆香蒜碎,倒腊肠、鸡肉、虾仁、香菇和少量盐翻炒至鸡肉变白。(借用句阿紫姐姐的话就是等它们都炒明白了)
5、电饭锅跳掣后,将这些炒的粒粒倒进去搅匀,再按掣。
6、等到再跳掣,倒入用一大勺生抽一大勺蚝油3勺水拌成的调味汁,搅拌,再按掣。
7、第三次跳掣后,拌入切碎的香菜,再盖盖焖一会儿就好了。

很香很香的哦~~,照的时候本来想挑出两个大虾仁来显摆一下,翻了半天没找到,就这样吧。
 楼主| 发表于 2008-10-28 14:41 | 显示全部楼层

电饭锅煮什锦糯米饭

做法:

  1、糯米浸泡3-4个小时,用电饭锅煮到水分干。

  2、鸡腿肉切丁,用常规调料(有什么,想吃什么就随便来吧)腌30分钟。

  3、取一只碗。鸡肉垫底,加香菇,玉米粒,豌豆,胡萝卜丁,盐。盖上煮好的糯米,压实。

  4、蒸锅水开后放入,蒸到鸡肉熟透。再加些喜欢的调味料在饭上即可。
 楼主| 发表于 2008-10-28 14:43 | 显示全部楼层

糯米饭的做法

材料:糯米一斤,瘦肉半斤,盐、酱油、白胡椒粉各适量

做法:
1.将糯米用水冲洗干净,然后放入适量水浸泡半小时;瘦肉切条,加入酱油和白胡椒粉适量,搅拌均匀,腌渍一下待用;
2.糯米泡好后,锅中放入一两食用油,待油七成热时,放入糯米翻炒;等糯米炒到变黄的时候,放水,盖过糯米就可以了;然后加入适量盐和腌渍好的瘦肉,搅拌均匀;盖上锅盖,改小火,焖20-30分钟即可。

温馨提醒:
如果觉得颜色单调,可以加入一些绿豌豆,就比较好看了;
这个饭中的白胡椒粉相当关键啊,一定要加啊;
做这个糯米饭的时候,建议用平底锅,这样受热会比较均匀;
如果焖的时间再稍微长一点儿,就可以吃到香喷喷的锅巴了哦!
 楼主| 发表于 2008-10-28 14:44 | 显示全部楼层

排骨糯米饭的做法

原料:

排骨、香菇、藕、糯米
制作:

1、糯米蒸熟,备用。香菇泡好,备用。藕洗净。

2、泡好的香菇切片。

3、排骨红烧(红烧过程略),注意不用收汁,火候可以嫩点。

4、把排骨捞出,备用。

5、把香菇倒入刚才红烧排骨用的汁里翻炒,让香菇吃足汁。不用把汁收完。

6、藕切碎丁,和蒸好的糯米饭拌到一起。如果锅里还有红烧剩的汁,倒在一起拌匀。

7、装盘,上锅蒸。闻到香味后,5分钟关火出锅。
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