冰糖燕窝炖乳鸽做法冰糖燕窝炖乳鸽菜谱

xxhcsf · 发表于 2008-8-15 23:15

主料：燕窝25克，乳鸽2只，冰糖30克。
做法：乳鸽杀后去毛内脏，去骨，肉切丝；燕窝浸发去杂毛，将鸽和燕窝、冰糖放入炖锅内，文火炖3小时即可食用。
药用价值：补气润肺、滋养容颜。用于气血不足之面色无华、肌肤不润、形容憔悴者。

cgogo · 发表于 2008-8-16 20:20

是很好的美容食品

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