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发表于 2009-2-27 12:25
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潮汕沙锅粥之肉蟹沙虾粥的做法
材料:新鲜肉蟹一只约一斤,游水活沙虾一斤,滚粥靓米七两,瑶柱二分之一两,香菇四只,菜脯(潮汕萝卜干),在此严重推荐潮州饶平县或是揭阳新亨镇产的菜脯,食用调和油一匙,麻油三分之一匙,胡椒粉少许,芜茜(香菜)适量,芹菜(最好是潮汕本地产的香芹)适量,发现三水的南边镇也有农民自产的香芹,好意外!酱油一匙,太太乐鸡精、太太乐蘑菇精少许. 做法:(一)靓米清水浸泡约一小时后备用,香菇、瑶柱浸泡好沥干备用,然后切好香菇香芹,萝卜干备用。
(二)剥虾,生剥活虾是一件N困难的事情,在此流鱼本着奉献于魅力三水的精神独家介绍给一种剥虾的好方法,剥虾前,先将虾洗干净,沥干放到冰箱急冻处置一小时左右,时间不能太长也不能太短,然后拿出来剥就好剥多了。
(三)虾开边,在其背部用利刀划开,这样做,既能做出好看的虾球,也同时能去掉虾的脏肠子,因为背部刚好有虾的肠子,黑黑的那条。
(四)杀蟹。将买来的活肉蟹用清水冲洗一遍,拿一把锋利小刀,对准蟹的“脐”部分狠狠插入,搅动几下,直到蟹脚不能动弹为止,这也是一个技巧,如果大家蒸蟹的话,用这样的方法,蒸出来的蟹也不会掉脚的,呵呵,是不是完美呢?
(五)烧开锅,放入少许食用油,爆香香菇备用。
(六)开煲啦!将浸泡好的靓米加入适量水,加入酱油一匙,食用油一匙,加入揉开的瑶柱丝,用猛火攻之。约至五成熟时加入爆好的香菇和萝卜丝,继续猛火强攻,约至八成熟时加入肉蟹,猛火继续强攻,约九成熟时加入虾球,香芹,煲滚至熟,加香油,香菜,胡椒粉,上锅! |
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